Sehat bangettt
Dengan meneliti sejumlah tikus para peneliti menemukan bahwa sorotan cahaya pada malam hari bisa mengakibatkan berat badan naik, bahkan tanpa mengubah kegiatan fisik ataupun makan lebih banyak. Dalam penelitian ini di temukan bahwa tikus yang di terpa cahaya redup pada malam hari selama 8 minggu berat badannya bertambah 50% lebih banyak dari tikus dengan siklus terang dan gelap
Meski tidak ada perbedaan dalam tingkat aktivitas atau konsumsi makanan sehari-hari, tikus yang hidup dengan cahaya saat malam tumbuh lebih gemuk dari pada tikus lain, tutur Laura Fonken yang melakukan penelitian itu.
Penelitian ini juga menunjukan bahwa tikus yang hidup dengan cahaya saat malam, makan pada waktu di luar kebiasaan, sesuatu pada cahaya malam membuat tikus-tikus ingin makan di saat yang salah, jelas Randi Nelson sesama rekan peneliti.
Dalam penelitian ini, tikus-tikus tersebut di tempatkan dalam 3 ruangan berbeda: yaitu dalam ruangan dengan terpaan cahaya selam 24 jam terus menerus, siklus standar terang dan gelap ( terpaan cahaya selam 16 jam, 8 jam gelap) dan siklus 16 jam cahaya pada siang hari dan 8 jam cahaya redup
Hasilnya menunjukan bahwa tikus dengan cahaya resup saat malam masa tubuhnya meningkat lebih tinggi dari mereka yang hidup dalam siklus standar terang dan gelap. Berat mereka terus meningkat sejak minggu pertama penelitian, pada akhir penelitian, tikus yang hidup dengan cahaya malam berat badannya kira2 12 gram, Tikus yang hidup dengan standar terang dan gelap berat badannya hanya 8 gram.
Menurut Randy, penelitian ini juga dianalogikan dengan tikus harian manusia pada umumnya dan menetapkan penyebab lain daro epidermis obesitas di AS, Penelitian ini di publikasikasikan dalam Proceeding of the National Academy of Sciences
Demikian informasi gaya hidup sehat minggu ini, nantikan informasi gaya hidup sehat minggu berikutnya
Sumber : Liputan6.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar